Le Viet Vo Dao

Le Vovinam Viet Vo Dạo est un art martial vietnamien créé à Hà Nội en 1938 par Nguyên Lộc (appelé Le Maître Fondateur). Il est surtout connu pour ses ciseaux acrobatiques très spectaculaires.

* But : la formation de l'homme vrai
* Sa devise : « Être fort pour être utile »
* Son salut : « Main d'acier sur le cœur de bonté »
* Son symbole : le bambou, qui « plie mais ne se rompt pas » image de souplesse et de droiture

Les 10 principes du Vovinam viet vo dao :

1. Tâcher d’atteindre le plus haut niveau (de l’art martial) afin de servir l’humanité (ou le peuple).
2. Accumuler loyalement des connaissances sur l’art martial et développer une nouvelle génération de jeunes pratiquants (développer le Vovinam).
3. Vivre en harmonie avec les autres, respecter ses aînés, aimer ses condisciples et ses élèves (principe de fraternité).
4. Respecter le code de conduite du Vovinam (la discipline) et placer l’honneur au dessus de tout.
5. Respecter les autres arts martiaux, et employer l’art martial uniquement pour se défendre et défendre la justice (principe de légitime défense).
6. Travailler dur pour l’enrichissement personnel et moral, forger son esprit (travailler pour progresser).
7. Vivre une vie honnête, modeste, et noble.
8. Développer la volonté (d'acier) pour vaincre les difficultés, surmonter tous les obstacles (de la vie, de la société).
9. Développer un jugement sain (lucidité), et agir avec sagesse (et/ou persévérance).
10. Être modeste, humble et bienveillant, et constamment se remettre en question pour essayer de s'améliorer.

Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial très complet qui comporte une grande variété de techniques :

* Des techniques d'attaque, de self défense, de contre-attaque dont l'apprentissage se fait avec un partenaire
* Les Quyen qui permettent de revoir seul ses techniques et de les embellir (équivalent des katas japonais ou des poomses coréens)
* Des Song Luyen qui sont des combats fictifs (sorte de quyens pratiqués à deux)

_ Pieds poings
La partie essentielle du programme, composée de techniques de poings, de pieds, de sabres (tranchants de la main), de coudes, de genoux, de balayages, de blocages, d’assauts, de self défenses, de clés, de contre attaques, de projections…

_ Ciseaux (Don chan)
Une des particularités du Vovinam viet vo dao est le ciseau qui consiste à attaquer un ou plusieurs adversaire(s) en le saisissant ou le percutant avec ses jambes. Techniques aussi bien spectaculaires qu’efficaces, il existe 21 ciseaux au programme. Leur apprentissage est progressif (on commence par des ciseaux aux jambes et on monte au fur et à mesure que le programme avance)

_ Lutte (Vat)
La lutte est un ensemble de techniques pratiquées à un niveau confirmé dans le Vovinam viet vo dao, il existe 3 Song Luyen de Lutte regroupant 28 techniques.

_ Armes (Vu khi)
Il y a une quinzaine d’armes au programme technique, dont le couteau, le sabre, la hache, le bâton, la hallebarde, le pistolet, la baïonnette, la règle, la machette, le sabre large, l’épée…

_ Spécificités

* le dam lao : coup de poing descendant donné avec le métacarpe rappelant le swing de la boxe anglaise
* le da canh : coup de pied haut donné avec la face externe du pied et visant une face latérale du visage
* les don chan (voir plus haut) : techniques effectuées des deux jambes afin de percuter, étrangler ou mettre au sol un adversaire.


Les grades : Comme dans de nombreux arts martiaux, le grade de chaque pratiquant est reconnaissable par la couleur de sa ceinture.

_ Niveau débutant (Tự Vệ) : La première ceinture portée est bleu clair, elle est généralement plus claire que la tenue (le Vo Phuc).

_ Pratiquant (Nhập Môn) : assez rapidement, une fois les bases acquises, le débutant se voit remettre par ses professeurs (ou à la suite d'un passage de grade) une ceinture bleue plus foncée et plus large (sur laquelle est généralement brodée Vovinam Viet Vo Dao en jaune).

_ Pratiquant confirmé (Lam Đai) : pendant quelques années, la couleur de la ceinture ne va plus changer mais à chaque nouveau cap franchi le pratiquant confirmé reçoit une nouvelle ceinture bleue foncée sur laquelle sont cousues (ou collées) une, puis deux, puis enfin trois barrettes jaunes. Il faut généralement 3 années de pratique pour obtenir sa dernière barrette jaune (3e cap).Symboliquement, le jaune représente la peau et on dit souvent qu'à chaque barrette jaune qu'on appose sur sa ceinture, le Vovinam entre un peu plus dans la peau du pratiquant.

_ Professeur assistant (Huyền Đai) : au bout de 4 à 5 ans, le Lam Đai passe sa ceinture noire. Initialement cette ceinture était jaune sans barrette mais ce système de grade n'est plus utilisé que très rarement. Cette ceinture noire cependant n'est pas tout à fait l'équivalent de la ceinture noire des arts martiaux japonais. Dans ces arts martiaux, la ceinture noire correspond au 1er dan alors qu'en vovinam les dang (équivalent vietnamien des dan) ne sont remis qu'à partir du grade suivant.

_ Professeur (Hoàng Đai) : après la ceinture noire, le professeur assistant passe ses premiers dang. Jusqu'au 3e, la ceinture qu'il porte est jaune car il a désormais le vovinam dans la peau. À chaque dang obtenu, on rajoute une barrette rouge symbolisant le vovinam qui rentre dans son sang. Cependant, il existe encore de nombreux instructeurs qui ne portent la ceinture jaune que pour les cérémonies et portent alors le reste du temps une ceinture noire bardée de barrettes rouges.

_ Maître aspirant (Chuẩn Hồng Đai) : à partir du 4e dang, le pratiquant du vovinam peuvent être appelé "maître" bien qu'au quatrième dang il ne soit encore qu'aspirant maître. Il porte une ceinture rouge cerclée de jaune sans barrette. Certains maîtres 4° dang portent une ceinture noire avec 4 barrettes.

_ Maître (Hồng Đai) : à partir du 5e dang, le maître porte une ceinture rouge avec des barrettes blanches. Le vovinam entre dans ses os. La ceinture peut comporter de 1 (5e dang) à 6 barrettes (10e dang).


_ Il existe enfin une dernière ceinture que seul le maître patriarche peut porter. Elle est blanche et comporte des lignes de chacune des autres couleurs utilisées dans la codification des grades (bleu, jaune, rouge et noire). Actuellement, cette ceinture n'est plus utilisé. En effet, après le décès de Maître Lê Sang et la fin du système patriarcal qui dominait jusqu'alors, l'utilisation de cette ceinture est devenue impossible.
Certains clubs utilisent par ailleurs un système de ceinture spécifique pour les enfants. Normalement, il ne peuvent recevoir leur ceinture bleue foncée qu'à partir d'un certain âge. Ils conservent donc jusque là leur ceinture bleue claire mais reçoivent à chaque passage de grade une barrette bleue foncée. D'autres optent pour des systèmes de codifications inspirés des arts martiaux japonais (orange, verte, etc.)